運動
漫画を買いに本屋さんに行ったついでに、こんな本も買ってきました。
「ヨガでぐんぐん不調が改善!―気軽に始めよう! 」(みんなのYOGA BOOKシリーズ)
写真入りではなくイラストでの解説になるけど、写真入りよりもお安かったのでw
ストレッチ+スロトレ+怪しいエッセンス☆ミで日本のヨガだと思ってます(偏見。
ヨガ頑張ったらヨガファイアーでるようになるかな。
あぐらかいて空中に浮くんだよね。
そのまま走行中の電車に乗ったら、大変なことになりそうだよね。
そんなやる気があるのかないのかわからないまま、ヨガ実践中ですw。